こんにちは。 ただいま、ダイエット中のルリイロです。 ご訪問ありがとうございます。 ダイエット3日目(2021,3,17)です。 【今朝の体のデータ】 体重 68.2kg 体脂肪率 32.2%(30%以上が脂肪量過剰) へそ周り 98cm(メタボ基準値は90cm以上) BMI 26.6 (…
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